“Bayramda çikolatayı yeşil çayla tüketin”

Uzm. Diyetisyen Canel Öner Sayar, bayramda tatlı ve çikolata tüketimine ilişkin bilgiler verdi. Tatlı ve çikolata tüketiminin bayram süresi ve sonrasını sıhhatli geçirme açısından tehlikeli sonuç önemde bulunduğunu kaydeden Uzm. Diyetisyen Canel Öner Sayar, şu tavsiyelerde bulunmuş oldu: “Şeker miktarını dengelemek için çikolatanın yanında ceviz yada badem şeklinde pişmeden kavrulmamış kuruyemiş tüketilebilir. Çikolata tüketildiğinde sindirim …

“Bayramda çikolatayı yeşil çayla tüketin” Devamı »